Коктейльная детоксикация!

Хотя в нашем организме есть незаменимые органы (почки, печень или кожу), которые в значительной степени справляются с избытком примесей и загрязнений, иногда стоит поддерживать эту борьбу надлежащей очищающей диетой. Её…

READ MORE

Свекла тушеная. Рецепт полезного салата

Свекла – уникальный овощ, который содержит массу полезных витаминов, и при этом они сохраняются при температурной обработке. Она содержит большое количество клетчатки, аминокислот, минералов и микроэлементов. Этот продукт очень полезен…

READ MORE

Салат «Грузди под шубой»

ПОНАДОБИТСЯ: Маринованные грузди – 300г Лук – 1 головка Морковь – 1шт.(крупная) Картофель – 2шт. Свекла – 2 средних корнеплода Яйца – 1 шт. Майонез Соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Овощи (кроме лука)…

READ MORE

Мини-тарты “Яблоко любви”

Кулинарная фантазия с французским шармом. Яблочки-пашот, одетые в хрустящее бретонское сабле (фр. Sabléе). Согласитесь – красиво! Но поверьте, это еще и вкусно. ПОНАДОБИТСЯ: песочное тесто: 50г миндальных хлопьев 90г сахарной…

READ MORE

Закуска «Радужная»

Прекрасный рецепт для фуршета. Этот вариант закуски хорош тем, что ее нужно практически только собрать, так как все компоненты уже готовы, понадобится лишь сварить яйца. А еще это не хлопотное…

READ MORE

Рыбный гуляш «Капитан»

Особо не хлопотное в приготовлении и не затратное по времени блюдо станет прекрасным ужином в рабочие будни. ВОЗЬМИТЕ: 700г рыбного филе 1 морковку 1 луковицу 70-75г (3 ст.л.) сметаны 25г…

READ MORE

Ужин для леди

Вкусное, достаточно сытное и одновременно полезное блюдо, которое идеально подойдет, скажем, в качестве ужина для сторонников диетического питания. А для остальных едоков станет прекрасным гарниром к мясу. Кроме того, при…

READ MORE