Тыквенные корзиночки с ягодами

Какой осенний вечер без десерта, а какой осенний стол без тыквы. Здоровый десерт, который здоровски уплетается и не только за чашкой чая. Понадобится: Тыква – 150г Мука пшеничная – 400г…

READ MORE

Хек под томатным соусом

Спектр фантазии в вариациях с рыбного фарша бесконечен. В заявленном рецепте котлеты из хека порадуют невероятно сочной нежностью, благодаря соусу, в котором они запекаются. Понадобится: Хек – 600г Лук репчатый…

READ MORE

Зефиринка

В жизни всегда есть место для маленьких радостей, а точнее сладостей. Тем более что правильные сладости настраивают на позитив даже худеющих. Так в топе низкокалорийных десертов обязательно присутствует натуральный зефир….

READ MORE

Суп из запеченного картофеля

Суп из запеченного картофеля.  Замечательный вариант низкокалорийного обеда – густой супчик с невероятными вкусовыми сочетаниями. Понадобится: 60-70г (4 полоски) бекона 600г картофеля 450мл куриного бульона 450мл сливок 20% жирности 1ст.л….

READ MORE

Маринованный картофель с овощами

Маринованный картофель с овощами. Очень ароматно, более чем вкусно и не очень хлопотно! Возьмите: 6 средних картофельных клубней 2 болгарских перца (хорошо если цветных) 1 кабачок 2 репчатые луковицы 3…

READ MORE

Как выбрать апельсиновый сок?

Соки в магазинах раскупаются очень быстро, так как они пользуются спросом у российских граждан. Как выбрать апельсиновый сок? Частым гостем наших холодильников является апельсиновый сок, польза которого очевидна. Соки в…

READ MORE

Творожные конверты с творогом

Этот аппетитный творожно-вишневый пазл легко подсластит любой из осенних вечеров. Понадобится: для теста: 150г пшеничной муки 150г сливочного масла 150г творога (жирностью не более 2%-5%) 1ст.л. сахарного песка 1ч.л. ванильного…

READ MORE