Авитаминоз. Причины, симптомы и лечение

Авитаминоз – хроническая недостача какого либо витамина в организме. По мнению специалистов, после зимнего сезона этим заболеванием страдают до 80 процентов людей. Необходимо принимать меры для предотвращения серьезных последствий, к…

READ MORE

Эфирные масла, которые заменят духи и улучшат самочувствие.

Как правило, каждая женщина тщательно подбирает свой аромат. Эксперты в области косметологии считают, что эфирные масла превосходят в несколько раз духи по стойкости и насыщенности аромата. При этом называют пять…

READ MORE

Гречневая диета. Польза и противопоказания.

Гречка – чрезвычайно полезный и сытный продукт. В древние времена монахи употребляли ее в пищу, чтобы пополниться энергией, восстановиться после сильных нагрузок. В состав этой целебной каши входят углеводы, растительный…

READ MORE

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Ученые выяснили, не все продукты, которые мы употребляем натощак, безвредны для здоровья. Некоторые из них могут привести к болезням внутренних органов, проблемам со зрением и другим неблагоприятным последствиям. Эксперты назвали…

READ MORE

Какие нужны продукты для набора мышечной массы

Красивое подтянутое тело, подкачанные мышцы в современном мире хотят иметь как мужчины, так и женщины. Но одних тренировок и физических нагрузок недостаточно. Как говорят опытные специалисты, необходимо употреблять в пищу…

READ MORE

Макробиотическая диета – гармония с природой

Макробатическая диета способствует обретению физического, умственного и психического здоровья. Основана на восточной философии, которая гласит, что продукты доставляют в организм инь- и янь-энергии. Перечень этих продуктов зависит от особенностей конкретного…

READ MORE

Правильный уход за губами зимой

Чтобы губы притягивали взгляды прохожих, выглядели привлекательными и упругими, необходимо за ними правильно ухаживать. Если ваши губки потеряли природный цвет, шелушатся и даже появились трещины, нужно использовать смягчающие, питательные средства…

READ MORE

Почему слабеет зрение? Причины. Лечение.

Зрение – это уникальная возможность воспринимать до 80 процентов информации, которая нас окружает. В большинстве случаев, как нам кажется, острота зрения снижается с возрастом, при переутомлении или серьезной болезни. Давайте…

READ MORE