Как заботиться о стопах летом?

Ходьба босиком и высокие температуры, которые превалируют в течение лета, могут негативно повлиять на состояние нашей кожи. В течение этого периода, она подвержена более частому пересушиванию, поэтому отсутствие надлежащего ухода…

ПОДРОБНЕЕ

Витамины для женской красоты

Как известно, внешняя красота зависит от того, какие процессы происходят внутри организма. Чтобы сохранить молодой и цветущий вид на долгие годы, нужно заботиться о своём здоровье. Источники хорошего самочувствия —…

ПОДРОБНЕЕ

Какие продукты способствуют похудению. Мнения диетологов

Для каждого человека, склонного к полноте, тема комфортного похудения актуальна в течение всего года. По мнению диетологов, необходимо выработать привычку правильного выбора продуктов для питания. Ниже перечислены полезные продукты, которые…

ПОДРОБНЕЕ

Почему появляется перхоть. Как с ней бороться?

Перхоть – одна из самых распространенных проблем. Практически каждый третий человек периодически страдает от этого явления. Состоит она из ороговевших клеток, которые у здоровых людей образуются один раз в месяц,…

ПОДРОБНЕЕ

Железодефицитная анемия. Как повысить гемоглобин

Сложный белок, содержащий железо, способный обратимо связываться с кислородом – называют гемоглобином. Он находится в кровяных тельцах, переносящих кислород по нашему организму. На здоровье человека влияет как недостаток, так и…

ПОДРОБНЕЕ

Авитаминоз. Причины, симптомы и лечение

Авитаминоз – хроническая недостача какого либо витамина в организме. По мнению специалистов, после зимнего сезона этим заболеванием страдают до 80 процентов людей. Необходимо принимать меры для предотвращения серьезных последствий, к…

ПОДРОБНЕЕ

Эфирные масла, которые заменят духи и улучшат самочувствие.

Как правило, каждая женщина тщательно подбирает свой аромат. Эксперты в области косметологии считают, что эфирные масла превосходят в несколько раз духи по стойкости и насыщенности аромата. При этом называют пять…

ПОДРОБНЕЕ

Гречневая диета. Польза и противопоказания.

Гречка – чрезвычайно полезный и сытный продукт. В древние времена монахи употребляли ее в пищу, чтобы пополниться энергией, восстановиться после сильных нагрузок. В состав этой целебной каши входят углеводы, растительный…

ПОДРОБНЕЕ

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Ученые выяснили, не все продукты, которые мы употребляем натощак, безвредны для здоровья. Некоторые из них могут привести к болезням внутренних органов, проблемам со зрением и другим неблагоприятным последствиям. Эксперты назвали…

ПОДРОБНЕЕ