Гречневая диета. Польза и противопоказания.

Гречка – чрезвычайно полезный и сытный продукт. В древние времена монахи употребляли ее в пищу, чтобы пополниться энергией, восстановиться после сильных нагрузок. В состав этой целебной каши входят углеводы, растительный…

READ MORE

Как помочь увядающей коже лица. Маски в домашних условиях.

Процесс старения кожи лица начинается до того как мы начинаем это замечать, поэтому ей нужно уделять систематически особое внимание. Конечно же, нужно использовать средства по уходу, которые питают и увлажняют…

READ MORE

Как ускорить рост ногтей. Эффективные процедуры в домашних условиях.

Каждая женщина стремится к тому, чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной. И конечно красивые здоровые ногти притягивают взгляды к вашим женственным, изящным рукам. Регулярно делать маникюр недостаточно. Ноготь – это роговая…

READ MORE

Пищевая сода в косметологии. Рецепты красоты

Целебные, антибактериальные свойства соды применяли в медицинских целях еще в Древнем Египте. Ученые того времени изучали химический состав этого мелкокристаллического порошка и пришли к выводу, что он не токсичен, хорошо…

READ MORE

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Ученые выяснили, не все продукты, которые мы употребляем натощак, безвредны для здоровья. Некоторые из них могут привести к болезням внутренних органов, проблемам со зрением и другим неблагоприятным последствиям. Эксперты назвали…

READ MORE

Какие нужны продукты для набора мышечной массы

Красивое подтянутое тело, подкачанные мышцы в современном мире хотят иметь как мужчины, так и женщины. Но одних тренировок и физических нагрузок недостаточно. Как говорят опытные специалисты, необходимо употреблять в пищу…

READ MORE

Как избежать секущихся кончиков волос

Очень часто обладательницы даже самых здоровых и красивых волос встречаются с проблемой секущихся кончиков. Они теряют свет, выглядят безжизненными и часто портят внешний вид. В большинстве случаев можно избежать подобных…

READ MORE