Скрыть меню

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: особенности и достоинства процедуры

Многие женщины, независимо от комплекции и веса, знакомы с появлением в зоне бедер и ягодиц так называемой “апельсиновой корки”.

Откладывать борьбу с этим неприятным деффектом кожи не следует, так как начальная стадия может быстро перерасти в запущенную форму. Обязательно нужно обратить внимание на состав вашего ежедневного рациона.

Максимально исключите из него животные жиры, сладкие хлебо-булочные изделия, майонез. Введите в ежедневный рацион кисломолочные продукты, фрукты и минеральную воду без газа.

Старайтесь больше двигаться на свежем воздухе. Если заставить себя систематически делать зарядку все же не удается, приучите свой организм к ежедневным пешим прогулкам.

Очень эффективны массажи проблемных зон, контрастные души и обертывания. Антицеллюлитные обертывания могут быть горячими или холодными.

При заболеваниях сердца и сосудов, при болезнях кожных покровов, гинекологических проблемах противопоказаны горячие обертывания. Холодные обертывания противопоказаны при травмированной коже, аллергической сыпи и беременности.

Лечебный эффект антицеллюлитных обертываний основывается на действии специально приготовленных смесей, которые наносятся на проблемную зону тела и фиксируются пищевой пленкой.

Важным является не перетягивать пленкой кожу, иначе нарушится циркуляция крови и, вместо ожидаемой пользы, можно будет получить отрицательный результат от процедуры.

Правила для проведения качественной процедуры

Чтобы получить максимально быстрый эффект уничтожения не эстетичных жировых пупырышек на теле, нужно пользоваться правилами по проведению обертывания в домашних условиях.

Коротко эти правила можно сформулировать так:

– перед проведением процедур желательно принять горячую расслабляющую ванну, а после процедур – душ контрастный;

– участки тела, которые будут подвергаться корректировке обертыванием, следует тщательно очистить, можно и при помощи скраба для тела;

– специальную смесь наносить нужно исключительно на проблемную область кожи.

Смесь наносят толстым слоем:

– поверх пищевой пленки лучше всего накрыть тело теплым платком или халатом;

– время для обертывания следует соблюдать очень строго. Передержанная процедура вредна для организма. Холодная смесь для процедуры (холодное обертывание) может быть полезна в течении 40 минут. Масса, разогретая из специальной смеси (горячее обертывание) – 20 минут;

– смывайте смесь с тела водой без моющих средств и обрабатывайте кожу после душа питательными средствами. Делают обертывания для борьбы с целлюлитом дважды в неделю в течении 2 месяцев с перерывом в месяц.

Самые доступные смеси для обертывания это: голубая, розовая и черная глина аптечная; мед; кофейная гуща; кашица из воды и растертого зеленого чая; масляные смеси (оливковое, льняное, кунжутовое).