Скрыть меню

5 правил ухода за волосами в зимний период

С приходом зимы многие из вас замечают, что волосы становятся сухими и ломкими. Причиной этого является не только зимний холод. В зимний период негативное воздействие на волосы оказывает не только мороз и непогода за окном, но и само отопление в квартирах и домах, вследствие чего волосы становятся сухими и часто электризуются.

Чтобы ваши волосы оставались красивыми и здоровыми даже зимой, рекомендуем:

1. Носить головные уборы, они  защитят ваши волосы от мороза. Не стоит носить слишком тесные головные уборы, поскольку они мешают нормальному кровообращению.

2.Раз в неделю наносить питательные маски для волос. Их можно самостоятельно сделать в домашних условиях  или приобрети в магазине.

3. В зимний период реже пользоваться феном с горячей сушкой и плойкой. Если все таки сушите волосы феном не забывайте  сначала наносить кондиционер.

4. Уделяйте внимание питанию. Для того чтобы волос оставались красивыми и здоровыми необходимо следить, чтобы с пищей вы регулярно получали ниацин, витамин Н, цинк и витамины А1, 6, С и А, которые отвечают за состояние наших волос. Следует включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты.

5. Хотя бы раз в месяц  делайте волосам дополнительный спа-уход с салонными процедурами вроде коллагеновых обертываний или кератиновое выпрямление и восстановление волос.