Коктейль с добавлением куркумы с омолаживающим эффектом

Коктейль с добавлением куркумы и кокосового молока приносит много пользы в косметическом уходе за кожей, в том числе уменьшает видимость морщин и омолаживает кожу изнутри. Это отличное решение для людей, которые не хотят наносить куркуму непосредственно на лицо, но все же хотели бы воспользоваться ее свойствами.

Что нужно для приготовления такого коктейля?

– 1 стакан кокосового молока

– ½ стакана нарезанного кубиком ананаса (если у вас нет свежего фрукта, можно использовать ананас из банки, но мы определенно рекомендуем свежий вариант)

– 1 замороженный банан

– 1 столовая ложка кокосового масла

–  ½ чайной ложки куркумы (со временем это количество может быть увеличено до 1 чайной ложки)

– ½ чайной ложки корицы

– ½ чайной ложки имбиря

– 1 чайная ложка семян чиа

– 1 чайная ложка порошка мака

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и перебейте до однородной гладкой консистенции. Такой коктейль – идеальное предложение для питательного завтрака.

Домашняя зубная паста с куркумой

Она укрепит ваши зубы и десны, а также позволит предотвратить воспалительные процессы. Просто смешайте ¼ чайной ложки кокосового масла с ⅛ чайной ложки порошка куркумы. нанесите пасту на щетку и чистите зубы как обычно. Лучше всего ежедневно готовить свежие порции пасты, а не одну большую, поскольку она может терять свои свойства.

 

Как отбелить зубы с куркумой

Мечтаете о красивой белой улыбке? Возьмите обычную зубную щетку и погрузите ее чайную в ⅛ чайной ложки порошка куркумы. Чистите зубы, как обычно, но вместо полоскания зубов, когда закончите, оставьте специю на 3-5 минут.

После чего добросовестно прополощите рот, затем снова почистите зубы, на этот раз с помощью обычной пасты. Если куркума останется на ваших зубах и деснах, это повлечет небольшое пожелтение, но вам нужно всего лишь тщательно прополоскать ротовую полость, и заметите как улыбка станет более светлой и белоснежной.