Скрыть меню

Ванночки для ног и рук

Ванночка для рук и ног – это необыкновенно действующая, расслабляющая процедура, которая не только способствует релаксу уставших рук и ног, но и чудесным образом смягчает кожу, подготавливая к таким процедурам, как маникюр, педикюр, массаж или рефлексотерапия. Найдите немного времени для себя и приготовьте такую ванну. Как? Читайте ниже.

Подготовьте просторную миску, в которую поместятся как ступни, так и руки, и настолько глубокую, чтобы после погружения в нее вода не вытекала.

Наполните миску теплой (но не горячей) водой. Затем добавьте в воду несколько капель вашего любимого эфирного масла и чайную ложку яблочного уксуса. Такая ванночка благоприятно действует на кожу ладоней и стоп.

Если у вас под рукой нет яблочного уксуса, смешайте эфирные масла с сухим молоком, чтобы получилась густая паста. И просто разведите полученную кашицу в воде.

Если вы хотите сделать настоящую ванну в стиле SPA, погрузите на дно миски мелкую гальку. Так разминая ступни о камушки. Вы как бы объедините купание с псевдо-массажем. Отличным решением также станут специальные устройства с гидромассажем для ручных и ножных ванн.

Вымачивайте (держите в ванночке) стопы и ладони примерно 10-15 минут, а затем вытрите насухо и нанесите толстый слой увлажняющего крема или масла (например, масло жожоба, оливковое масло). Вы также можете использовать ароматическое массажное масло.

Главное запомните, что такая ванна приносит много пользы: она помогает преодолевать ревматические боли, гипергидроз (излишнюю потливость), усталость, и как уже упоминалось ранее смягчать и питать кожу рук и ног.

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 3 =