Как ухаживать за руками зимой

Руки наиболее уязвимы и подвержены высыханию, потому что они чаще контактируют с водой и моющими средствами, чем другие части тела. Выполнение повседневных домашних дел делает кожу сухой и почти мертвой. Ниже вы найдете несколько проверенных способов сохранить ваши руки влажными и красивыми в зимний период.
Избегайте использования мыла каждый раз, когда моете руки. После мытья рук не забудьте увлажнить их кремом.
Перед сном вымойте руки в теплой воде, после чего в течение 5-10 минут вмассируйте в них оливковое или детское масло.
Сделайте маску для своих рук. Для этого возьмите две чайные ложки простокваши, смешанные с небольшим количеством розовой воды, и наложите на руки. Подержите около 20 минут, а затем смойте обычной водой. Кожа кисти должна стать более гладкой и мягкой.
Вымойте руки холодной водой, не вытирайте, затем нанесите на них 2-3 чайные ложки пшеничной муки и помассируйте. Оставьте на руках примерно 30 минут, затем смойте холодной водой и вотрите увлажняющий крем.
Сделайте маску из томатной мякоти, которую прежде надлежит смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой розовой воды и 1 чайной ложкой жидкого глицерина. Вымешайте все до получения однородной консистенции. Нанесите кашицу на руки и оставьте на полчаса. Она должна высохнуть на руках. По прошествии времени достаточно смыть холодной водой.
Положите на ладонь 1 чайную ложку сахарного песка, а потом выжмите на нее сок из половины лимона. И далее потирая друг о дружку руки, помассируйте их этим миксом. Выполните действие, как если бы вы мыли руки с мылом и до тех пор, пока полностью не впитается сахар. Затем вымойте руки теплой водой. Этот массаж направлен на разглаживание морщин на руках.
Два раза в месяц, или каждые 15 дней вы должны «купать» свои ручки. Налейте в миску около 2-3 литров воды, добавьте к ней ½ чайной ложки шампуня, ½ чайной ложки перекиси водорода, ½ чайной ложки лимонного сока, ½ чайной ложки пилинга для рук. Смешайте ингредиенты и затем погрузите в полученную ванночку руки. Мойте руки до локтей. Пальцы и ногти мойте при помощи мягкой щеточки. По завершении процедуры протрите руки мягким полотенцем и нанесите питательный крем для рук.
А теперь несколько упражнений дополнительно, которые стоило бы рекомендовать во время процесса ухода за руками. Недостаточно просто применить вышеупомянутые методы, вам также нужно потренировать свои руки, чтобы сделать их красивыми и шелковистыми.
– открывайте-закрывайте пальцы в быстром темпе около 7-8 раз,
– вытяните руки с растопыренными пальцами и делайте круговые движения кистями сначала вправо, а затем влево 10 раз,
– сомкните руки и сжимайте, как будто вы хотите что-то смять или раздавить, повторите примерно 6-7 раз,
– «Аплодируйте» – хлопайте в ладоши достаточно энергично, чтобы вы почувствовали удар, он будет стимулировать циркуляцию крови в ваших руках, повторите примерно 20 раз,
– Перед сном налейте в миску холодную воду и окунайте-вынимайте в (-из) нее руки. Повторите это действие 5-6 раз. Это действие также будет стимулировать кровообращение.
И еще несколько советов:
Выходя на улицу, одевайте перчатки, желательно шерстяные, хлопчатобумажные или кожаные.
Перед сном наносите более толстые слои питательного крема для рук, чтобы ваши руки могли регенерировать во время отдыха.
Избегайте перемерзания рук, а также мытья их в горячей воде.
Всегда используйте защитные перчатки при использовании моющих средств.